Hunde reducerer stress

Hvis du er hundeejer, har du sikkert bemærket mere end én gang, at du føler dig roligere og mere selvsikker i selskab med et kæledyr. Og dette er ikke tilfældigt. Forskere har længe fastslået, at hunde reducerer stressniveauet hos mennesker, samt reducerer risikoen for hjerte-kar-sygdomme. Et bevis på dette er videnskabsmænds forskning.

For eksempel præsenterede K. Allen og J. Blascovich et papir om dette emne på en konference i American Society for the Study of Psychosomatics, senere blev resultaterne af deres undersøgelse offentliggjort i Psychosomatic Medicine.

Undersøgelsen involverede 240 par. Halvdelen havde hunde, halvdelen havde ikke. Forsøget blev udført i deltagernes hjem.

Indledningsvis blev de bedt om at udfylde 4 spørgeskemaer:

• Cook's Combined Hostility Scale (Cook & Medley 1954)
• multidimensionel vredesskala (Siegel 1986)
• måling af graden af ​​intimitet i et forhold (Berscheid, Snyder & Omoto 1989)
• dyreattitudeskala (Wilson, Netting og New 1987).

Deltagerne blev derefter udsat for stress. Der var tre prøver:

• mundtlig løsning af regneproblemer,
• påføring af kulde
• at holde en tale om et givet emne foran eksperimentatorer.

Alle test blev udført under fire betingelser:

1. Alene, det vil sige, at der ikke var nogen i lokalet undtagen deltageren og forsøgslederne.
2. I nærværelse af en ægtefælle.
3. I nærværelse af en hund og en ægtefælle.
4. Kun i nærværelse af en hund.

Vi undersøgte, hvordan hver af disse 4 faktorer påvirker stressniveauet. Og spørgeskemaer blev udfyldt for for eksempel at finde ud af, om det er rigtigt, at høje scores på en skala af fjendtlighed og vrede gør det svært at tage imod støtte fra andre, mennesker eller dyr.

Stressniveauet blev bestemt enkelt: de målte puls og blodtryk.

Resultaterne var sjove.

• Det højeste niveau af stress blev fundet i nærværelse af en ægtefælle.
• Et lidt lavere stressniveau blev noteret, når opgaven blev udført alene.
• Stress var endnu mindre, hvis der udover ægtefællen var en hund på værelset.
• Til sidst, kun i nærværelse af hunden, var stressen minimal. Og endda i tilfælde af, at forsøgspersonerne tidligere viste høje scores på en skala af vrede og fjendtlighed. Det vil sige, at hunden hjalp selv de deltagere, der har svært ved at tage imod støtte fra andre mennesker.

Alle hundeejere talte om en meget positiv holdning til dyr, og 66 % af de forsøgspersoner, der ikke havde dyr, sluttede sig også til dem.

Den positive effekt af tilstedeværelsen af ​​hunden blev forklaret med, at det er en kilde til social støtte, der ikke forsøger at evaluere. I modsætning til en ægtefælle.

Det er sandsynligt, at undersøgelser som denne om stressreduktion ved tilstedeværelse af hunde har givet anledning til traditionen i nogle virksomheder og uddannelsesinstitutioner at tillade medarbejdere og elever at medbringe dyr til arbejde og skole en gang om ugen.