Frygt, hvordan skal man håndtere dig?

Hvordan lever man i en verden, hvor man konstant føler sig i fare? Hvor selv en forårspyt kan få dig til at flyve op til stratosfæren. Heste har levet på denne måde i flere millioner år, og intet ændrer sig over tid.

Et dyrs reaktion på det pludselige udseende af en "hesteæder" over for forskellige genstande ser oftest komisk ud. Men ved stærk stimulation kan frygten udvikle sig til et stormløb, som slet ikke er sikkert for hverken hesten eller rytteren.

Foto: Pinterest

Hvad er frygt, og hvor kommer den fra?

Frygt er en følelse styret af det limbiske lag af hjernen. En pose flyver mod hesten, ved synet af den "fryser den", den limbiske hjerne, og specifikt amygdala, udløser "kæmp-og-løb"-reaktionen, signalet sendes til krybdyrhjernen og selvopretholdelsen instinktet udløses. Og så ved du allerede, hvad der sker – hopper ind i solnedgangen.

Det sker, at frygt manifesterer sig uden en klar stimulans. I dette tilfælde er der en mening blandt ryttere, at dyret gør det med vilje, for det onde. Hvorfor er det ikke?

Hesten har et veludviklet limbisk system (den følelsesmæssige del). Men heste kan ikke tænke, forudsige og tænke abstrakt på grund af en underudviklet neocortex (cerebral cortex). Det betyder også, at højere ordens følelser, såsom skam, skyld eller vrede, ikke er tilgængelige for heste.

Frygt, hvordan skal man håndtere dig?

Illustration: top10a.ru

Frygt er altid ledsaget af stress.

Stress er kroppens reaktion på alt, hvad den betragter som en trussel i sin retning. Stress opstår:

Hurtigt er en uventet trussel

For eksempel fløj en fugl væk fra et træ, vores yndlingstaske fløj op under et vindstød, eller en hund sprang ud rundt om hjørnet.

Langsomt – forventning

Det mest almindelige eksempel er at vente på mad. Måske har du mere end én gang bemærket den generelle spænding i stalden under uddelingen af frokosten: nogen sparker, nogen løber rundt i boden, og nogen begynder endda at kaste sig over naboerne. Dette er effekten af langsom stress.

Eustress er den såkaldte positive stress.

Som et resultat af eustress øges kroppens funktionelle reserve, den tilpasser sig stressfaktoren og eliminerer selve stressen. Det vil sige, at en hest for eksempel kløede i ryggen under en gåtur i folden, den lagde sig ned og de ubehagelige kløefornemmelser forsvandt.

Nød – langvarig lidelse

Dette kan for eksempel omfatte fravænning af et føl fra sin mor eller tilpasning til nye forhold (flytning til en ny stald). Det er på grund af nød, at en hest kan udvikle stereotyper som bid eller bjørnerulle.

Derfor skal vi, for at minimere panikreaktioner, vise hesten, at den ikke er i fare.

tolerancevindue

Der er sådan noget som et tolerancevindue. Konventionelt er dette en zone, hvor hesten roligt tilpasser sig enhver stress. Jo mindre vinduet er, jo mere irritabel vil hesten være.

Frygt, hvordan skal man håndtere dig?

Illustration: Redaktionel Prokoni.ru

Hvis stimulus er "uden for tolerancevinduet", går hesten ind i en tilstand af enten hypo-arousal eller hyper-arousal.

Hypoarousal – indlært hjælpeløshed. Hesten forstår, at dens handlinger ikke giver mening, og for ikke at skade sig selv, lukker psyken. Dette er en patologisk tilstand;

hyperexcitation – "hit-and-run"-reaktion.

For at forhindre at komme ind i disse zoner, skal du konstant udvide tolerancevinduet, det vil sige "kendskab" hesten til din egen frygt. Størrelsen af tolerancevinduet vil blive påvirket af antallet af stimuli, historien om menneske-hest interaktion og tilfredsstillelsen af basale behov.

Metoder til at håndtere frygt

Alle metoder til at håndtere frygt har ét fundament – lempelse. Når du træner en genert hest, er det vigtigste at erstatte frygt med selvtillid. Dette kan gøres ved at vække nysgerrighed hos hesten.

For eksempel er et dyr frygtelig bange for at nærme sig enhver lys barriere. Hvis du begynder at prøve at tvinge hesten til sig, vil den højst sandsynligt enten låse sig eller løbe væk. Men hvis du finder på et lille trick og sætter en godbid på barrieren (skaber motivation), vil hesten være den mest nysgerrige efter at nærme sig barrieren.

Det er også værd at være opmærksom på desensibiliseringsmetoden – reduktion af følsomhed over for tryk på lemmer og hoved, samt over for genstande, lyde, fysisk aktivitet osv. Det vil sige, at man gradvist tilsætter et irritationsmiddel, for eksempel en spray, til hestens liv. Du puster på en vis afstand og ser reaktionen, hvorved du gradvist opnår fuldstændig afhængighed, ro og afslapning. Forsøg under ingen omstændigheder straks at øge stimulansen til det maksimale. Vær tålmodig.

Under ridearbejde kan bøjningsøvelser (sidelæns, volt, serpentiner osv.), overgange og også cavaletti være med til at berolige og slappe af hesten.

Når man beskæftiger sig med frygt, afhænger meget af personen selv. Det er meget vigtigt at bevare roen, ikke at blive vred på hesten og ikke straffe den af frygt. Husk, at den første reaktion på noget nyt er frygt, og det er okay.

At straffe en hest for at være bange vil kun gøre den stærkere, da vi viser hesten, at den var virkelig skræmmende.

At arbejde med frygt er et stort kompleks af måder og metoder, som oftest er individuelle for hver enkelt hest. Men de er forenet af én ting - en opmærksom og bevidst holdning til dyret. Takket være dette, vil du helt sikkert kunne slippe af med alle de "hesteædere", der stræber efter at skræmme din hest.

Artiklen er udarbejdet på baggrund af materialer fra en hesteadfærdskonsulent Irina Zorina