Sådan opvarmer du din hund før træning

Hvis du planlægger en træning eller bare en aktiv lang gåtur, ville det være rart at strække hunden. En opvarmning tager typisk 5 til 15 minutter, men forbedrer i høj grad din hunds chancer for at undgå skader, arbejde mere effektivt og nyde træningen. Hvordan strækker man hunden inden træning?

Foto: geograph.org.uk

Opvarmning af en hund før træning omfatter følgende komponenter:

1. Fælles arbejde. Bøj og stræk hundens led, startende med fingrene og slutter med skuldre og hofteled. Fem bevægelser af hvert led er nok. Det er vigtigt, at amplituden ikke er for stor - brug ikke for stor kraft.
2. Vipper hundens hoved til spidsen af ​​hendes fingre. Fem gentagelser er nok. Det er meget vigtigt ikke at tvinge hunden til at strække mere, end han kan.
3. Drejning af hundens hoved til skuldre og albuer, samt til hofteleddet (hunden strækker næsen for en godbid). Fem gentagelser er nok. Pres ikke din hund til at bøje sig mere, end han kan.
4. Gå tur med din hund eller jog i mindst fem minutter.

Den bedste måde at vise din hund, hvad den skal gøre, er at bruge hover sammen med dit kæledyrs yndlingsgodbid (såsom cookies). Og når hundens hoved er i den rigtige position under strækket, så lad ham tygge på godbidden i 5 til 10 sekunder.

Der er også en særlig opvarmning, som giver dig mulighed for at forberede hunden til en bestemt type træning.

Foto: maxpixel.net

Husk at jo ældre hunden er og jo koldere det er udenfor, jo længere skal opvarmningen være. Men under alle omstændigheder bør opvarmningen ikke trætte hunden.

Og glem ikke, at nedkølingen er lige så vigtig som opvarmningen – den giver hundens krop mulighed for at vende tilbage til normal funktion.